心向阳光·与己同行||“5·25”心理健康教育主题班会

为帮助同学们更有效地应对大学生活中的各种挑战，培养学生积极向上的心理状态，我院组织各班级开展一系列以“心向阳光·与己同行”为主题的心理健康教育班会。

本次主题班会紧扣不同年级学生的实际困惑：大二、大三班级围绕情绪管理、自我接纳、压力调节等话题，通过讨论与分享引导同学们梳理困扰、学习调适方法；大四班级聚焦毕业转型期的心理建设，班主任结合实习、求职场景分享心态调整技巧，帮助同学们缓解迷茫与焦虑。

班会通过轻松的互动环节，让同学们在交流中提升自我认知与情绪管理能力，掌握实用的心理调适技巧，以更积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。